Выпускница исторического факультета Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова (2005). Кандидат исторических наук.
В журналистике с 2003 г. В разное время была корреспондентом немецкой редакции и ведущей радиопередач РГРК Голос России, корреспондентом газеты Moskauer Deutsche Zeitung, информационного агентства EurActiv, журнала Русский Newsweek.
Владеет русским, английским и немецким языками.
Член Совета по устойчивому партнерству с Россией с 2013 г. Член Рабочей группы при ЭКС ПИР-Центра по международной информационной безопасности и глобальному управлению Интернетом с 2012 г. Член Совета ПИР-Центра. Член Президиума Совета по внешней и оборонной политике (СВОП).
Экспертиза: кибербезопасность и дипломатия в этой сфере, контроль над вооружениями и нераспространение.